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糖尿病作为常见的慢性代谢性疾病，越来越受到大众关注。许多人在体检发现血糖偏高时，往往手足无措。本文将用通俗的语言，为您梳理2024年糖尿病防治的新信息，包含症状识别、检查项目、治疗方案及日常注意事项。
当身体出现以下情况时，建议及时检测血糖：
1. 经常口渴，每天喝水超过3升仍觉得口干
2. 排尿次数明显增多，特别是夜尿频繁
3. 体重莫名下降，1个月内减轻5斤以上
4. 伤口愈合速度变慢，小伤口一周不见好转
5. 手脚发麻或刺痛感，尤其是夜间加重
需要注意的是，部分2型糖尿病患者早期可能没有任何症状，建议40岁以上人群每年少检测1次空腹血糖。
确诊糖尿病需要做以下检查：
1. 空腹血糖检测：约15-30元/次
2. 糖化血红蛋白（HbA1c）：80-120元/次
3. 口服葡萄糖耐量试验：100-150元/次
4. 尿常规检查：20-40元/次
5. 胰岛素功能检测：200-300元/次
不同地区、不同级别医院收费标准会有差异，建议选择正规医疗机构进行检查。如果确诊糖尿病，还需要定期检查眼底、肾功能和神经传导等项目。
目前临床主要治疗方式包括：
1. 口服降糖药：二甲双胍每月费用约30-50元
2. 胰岛素治疗：基础胰岛素笔芯每月约150-300元
3. 动态血糖监测：传感器每月约500-800元
4. 胰腺移植手术：需根据个体情况评估
需要特别说明的是，治疗方案需要由医生根据患者具体情况制定，不建议自行调整用药。现在很多新型降糖药已纳入，患者负担大大减轻。
做好以下5点能有效控制血糖：
1. 饮食管理：每餐主食不超过1拳头大小，优先选择粗粮
2. 运动建议：每天快走30分钟，每周不少于5次
3. 血糖监测：根据医生建议定期检测并记录
4. 足部护理：每天检查双脚，避免受伤
5. 定期复查：每3个月检查1次糖化血红蛋白
很多糖尿病患者通过科学管理，血糖控制得非常好，完全不影响正常工作和生活。关键是早发现、早干预，遵医嘱规范治疗。
1. "糖尿病不能吃水果"：可以适量食用低糖水果如草莓、苹果
2. "打胰岛素会成瘾"：胰岛素是人体必需激素，不存在依赖性
3. "偏方可以糖尿病"：目前医学尚未找到方法
4. "血糖正常就可以停药"：擅自停药可能导致血糖反弹
如果对糖尿病治疗还有疑问，建议到正规医院内分泌科。现在很多医院都开设了糖尿病教育门诊，由医护人员详细指导。