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夏天快到了，很多人的计划又提上日程。节食、运动太慢，不少人把目光投向了抽脂。但关于抽脂的传言五花八门——有人说“抽完立刻瘦10斤”，也有人担心“会不会反弹”“性如何”。今天我们就来客观，抽脂到底是怎么回事。
首先要纠正一个误区：抽脂的主要目的是改善局部脂肪堆积，而不是减重。比如腰腹的“游泳圈”、大腿根部的顽固脂肪，这些通过运动很难针对性减掉的部位，才是抽脂的适应症。成年人的脂肪细胞数量是固定的，抽脂后这些细胞不会再生，所以能长期保持。但如果你术后大吃大喝，剩下的脂肪细胞还是会膨胀，这就是为什么医生反复强调“抽脂后也要健康管理”。
目前常用的水动力抽脂、激光辅助抽脂等技术，创伤和期都比传统方式更小。手术会在麻醉下进行，医生通过隐蔽的小切口（通常选择肚脐、臀沟等位置）插入细管，分解并吸出多余脂肪。整个过程大概1-3小时，具体时长取决于抽脂范围。
1. 局部脂肪顽固：体重正常但某些部位脂肪堆积明显，且通过运动饮食难以改善；
2. 皮肤弹性较好：抽脂后皮肤需要自然回缩，松弛的人可能需要结合紧肤治疗；
3. 身体健康：无心血管疾病、糖尿病或凝血功能障碍。
特别注意！BMI超过28的肥胖人群不适合直接抽脂，建议先通过科学减重降低基础体重。孕期、哺乳期女性以及未成年人也不建议手术。
Q1：会不会留疤？
抽脂切口通常只有3-5毫米，愈合后几乎看不出。但瘢痕体质者需提前告知医生。
Q2：期要多久？
术后需穿1-3个月塑身衣帮助皮肤贴合，前两周可能有肿胀淤青，多数人7-10天可轻体力工作。剧烈运动建议术后1个月再开始。
Q3：的风险是什么？
不规范操作可能导致脂肪栓塞或感染。选择有资质的医疗机构和医生，术前完善检查非常重要。
失败通常源于两个原因：一是医生经验不足导致凹凸不平，二是患者预期不合理。比如想用抽脂替代全身，或者要求“抽到骨感”。医生会在术前用标记笔画出处理区域，并通过脂肪保留技术自然过渡，避免“坑洼感”。术后3-6个月才是终显现期，需要耐心等待。
1. 严格穿戴塑身衣：前两周全天穿着，之后可逐渐减少时长；
2. 避免高温环境：术后1个月内不要蒸桑拿、泡温泉；
3. 饮食清淡：少盐少油，减轻水肿；
4. 适度：拆线后可在医生指导下进行淋巴。
后提醒：任何医疗行为都有风险，抽脂前务必面诊评估。如果机构“”“”，反而要提高警惕。理性，才是对自己真正的负责。
（注：本文所述为医疗常识科普，具体治疗方案需以医生面诊为准。）