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近很多朋友都在激光去斑的问题——好不好？会不会复发？疼不疼？作为医美行业的老编辑，今天就和大家激光去斑的那些事，帮大家避坑选对方法。
简单来说，激光去斑就是用特定波长的光束穿透皮肤，瞄准黑色素颗粒打“靶子”。黑色素吸收光能后爆破成小碎片，再被身体慢慢代谢掉。就像用橡皮擦掉纸上的铅笔印，但需要分几次擦才能干净。
目前常用的激光设备包括调Q激光、皮秒激光等，医生会根据斑的类型（黄褐斑、雀斑、老年斑等）和皮肤状态选择合适的仪器。
一般需要3-5次治疗，间隔4-6周做一次。具体要看斑的深浅：
- 浅层斑（如雀斑）：2-3次基本能淡化
- 深层斑（如黄褐斑）：需要4-6次，甚更久
很多人做完次觉得没就想放弃，其实就像烧开水，不到100℃不会沸腾，治疗也需要坚持完整疗程。
会不会反弹，关键看两点：
1. 斑的类型：老年斑、雀斑复发的概率较低，黄褐斑容易反复
2. 术后护理：不防晒、熬夜、压力大都会刺激黑色素再生
医生建议：做完激光后少坚持3个月严格防晒（SPF50+PA++++），配合美白护肤品，能大大降低复发概率。
Q：会不会留疤？
正规操作下几乎不会。但瘢痕体质、治疗后抠结痂的人风险较高。
Q：为什么有人做完反而更黑？
这是“炎症后色沉”，通常1-3个月会消退。术前做皮肤检测、术后冰敷能预防。
Q：痛感有多强？
像橡皮筋弹皮肤的感觉，敷麻药后基本能忍受。怕痛的人可以选择超皮秒，痛感更轻。
- 孕期、哺乳期女性
- 近期暴晒过或肤色特别深的人
- 面部有皮炎、伤口未愈合者
- 正在服用光敏性药物（如异维A酸）
建议先到正规医院面诊，医生会用皮肤镜检测斑的性质，再制定个性化方案。
1. 治疗后3天不要碰水，用医用敷料修复
2. 结痂期（5-7天）千万别手痒抠痂皮
3. 1个月内避免剧烈运动、蒸桑拿
4. 少半年内加强防晒，硬防晒（帽子+口罩）比涂防晒霜更重要
后提醒：激光去斑不是越贵越好，关键看医生对仪器参数的把控。如果有机构“一次根除”“永”，一定要警惕！