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现代生活节奏快，压力大，很多人都会遇到情绪低落、焦虑、失眠等问题。如果你也有类似的困扰，不妨试试心理。今天就来为大家介绍几家南宁比较靠谱的心理机构，希望能帮你找到合适的帮助。
地址：青秀区桃源路35号
作为南宁市心理卫生机构，这里配备了的心理师和精神科医生。中心环境安静舒适，心理服务，收费也比较合理。
地址：青秀区民族大道168号金源CBD写字楼19层
这家心理机构成立已有8年时间，师团队。中心设有专门的室，采用沙盘治疗、认知行为疗法等多种方式，帮助来访者解决情绪困扰、人际关系等问题。
地址：西乡塘区大学东路88号时代广场5楼
工作室的师大多来自高校心理学，理论基础扎实。针对不同人群的需求，儿童心理、职场压力疏导、婚恋等服务。
首先，要确认师是否具有资质。正规的心理师都需要取得相关资格证书。其次，环境也很重要，安静的空间能让人更好地敞开心扉。后，不要被过分夸大的词迷惑，靠谱的心理师不会"包治百病"。
次通常需要填写基本信息表格，师会通过谈话了解你的基本情况。接下来的中，可能会采用不同的方法帮助你认识问题，找到解决方向。一般来说，4-6次可以看到初步。
南宁地区心理的收费标准差别较大，一般在200-600元/小时不等。机构的收费相对较低，私立机构收费较高但服务更个性化。部分心理可以报销，建议提前清楚。
不只是抑郁症患者需要心理。当你在生活中遇到以下情况时，都可以考虑寻求帮助：长期情绪低落、工作压力过大、亲密关系出现问题、重大生活变故后的适应困难、睡眠质量持续下降等。
如果你正在寻找的心理服务，可以到上述机构实地考察，选择适合自己的心理师。记住，寻求心理帮助是很正常的事，重要的是找到的支持。